构成人体的基本物质就是“气”，现代很多人有时候明明没干啥，但还是觉得累累的，提不起劲，其实就是气不够了，气不够的表现是很多样的，很多人在熬夜之后整个人老了感觉整个人向下坠，是因为我们中气下移了。 秋冬季节，当气不足时，就会表现在精神上，就是不愿意社交，不爱沟通，影响工作效率，所以在秋冬，我就会给自己多内服，从内养生补气。 在食材中，破壁黄芪会比冲泡黄芪片要更好吸收，因为破壁后营养成分释放全面，更有利于人体吸收。如果习惯用黄芪片炖汤，也可换成破壁黄芪。因为黄芪片要炖煮的时间长一些，比较耗时耗力。而破壁黄芪就方便很多，免煎煮，只要在炖好的汤里，把破壁黄芪倒进去，味道会比原食材更好喝，浓浓的豆香味。 一般感觉前一天工作量大，精神不足的情况下，早饭我会放一条草晶华破壁黄芪。它采用气流破壁技术，与机械破壁不同的是，它是在高速气流作用下冲破细胞壁，破壁率高，可以让细胞壁内的营养成分充分释放，黄芪甲苷是标准的3.7倍；冲泡后多糖溶出是普通片状的2倍。而且它的原材料来自甘肃，作为黄芪之乡，高海拔种植的黄芪，相比其他地区品质也会更高。 因为早晨是阳气向外升发的时候，当气不足就会一上午没劲困乏，黄芪作为气化物，是能真正的给身体补气。 除了拿来煮汤，作为袋泡茶直接冲泡也很ok，可以反复冲泡，它配料很纯净，没有其他不好的成分添加，和市面上一些用黄芪提取物二次加工的产品不一样。不仅保持了原汁原味的草本口感，品质好的黄芪是能喝出来淡淡的豆香味的，适合秋冬季节作为日常的内服来保养身体。